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Vous trouverez dans cette présentation quelques exercices divers échauffement, jeu, passing, possession de balle, forme de match, exercices de duel) faits a.
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Travailler les 2 pieds. Pour les ballons aériens, les jaunes lancent le ballon à la main. Changer les rôles toutes les 2'. Enchaînements techniques : - remise en une touche (sur ballon au sol) - remise en une touche sur ballon aérien (volée, tête) - contrôle poitrine + remise du pied. - etc.
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Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d'échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise à améliorer les enchaînements pour finir : conduite + tir au but , conduite + passe avant de tirer. Cet exercice est à destination des U14-U15 mais peut tout aussi bien.
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Jeu de finition en 5vs5. Exercice simple mais terriblement efficace pour travailler la finition. Trouver le bon angle, se positionner, frapper, et tout ça en favorisant les situations de match Exercice recommandé pour vos joueurs U15. Durée.
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Jeu en losange avec combinaisons de passes. Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons. C'est d'ailleurs un exercice utilisé par la sélection allemande lors d'une séance de préparation. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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FOOTBALLPOURTOUS !!! Ce site s'adresse à vous, initiateurs et éducateurs de football. Il est constitué d'exercices détaillés et de séances préparées destinés à vous apporter de l'aide dans vos entraînements. Les vidéos correspondantes seront progressivement ajoutées. Toutefois, avant de commencer, je vous suggère de lire les.
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