Селуянов о статодинамике в культуризме


Как сжечь жир, рассказывает профессор Селуянов YouTube

38K views 4 years ago НАШИ ДОКЛАДЫ Анализ теории статодинамической силовой тренировки профессора Селуянова В.Н. на основе обзора современной научной литературы. Show more Show more


Профессор В. Н. Селуянов Моделирование в спортивной тренировке. Семинар МФТИ 08.12.2010 YouTube

Селуянов В. Н. о плавании, статодинамике, силе и выносливости. Советы и рекомендации от профессора. Дима Горди 11.9K subscribers 125K views 5 years ago Интервью с профессором Виктором.


Селуянов РАБОТАЕТ, ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. Статодинамика каждый день. Прямой эфир. YouTube

Статодинамика (СтД) предназначена для тренировки (гипертрофии) окислительных и промежуточных мышечных волокон. Дело в том, что наши мышцы состоят из разного типа мышечных волокон. Называется это композицией мышечных волокон. Есть две классификации мышечных волокон. Первая - это разделение мышечных волокон на быстрые и медленные.


Селуянов. Статодинамика. Жим ногами. YouTube

В этом видео профессор Селуянов В.Н. расскажет о теории тренировочного процесса. Сайт лаборатории: http://prosportlab.com/ Здесь вы можете заказать тестирование. Если укажите промо-код "Денис.


Профессор Селуянов В.Н. / Неизданная лекция ч.2 YouTube

Статодинамика в бодибилдинге. Профессор Селуянов считает, что это 30-45 секунд, при этом неважно какое количество повторений. Всё это время мышечная группа работает без отдыха и без доступа.


Селуянов 2.0 СТАТОДИНАМИКА это тренировка на ГМВ, ОМВ не ТРЕНИРУЮТСЯ!!! YouTube

Статодинамика или статодинамический тренинг - техника, при которой упражнение выполняется с постоянным напряжением мышц и небольшой амплитудой, медленно, в течение 40-50 секунд, что приводит к закислению мышцы, отказом должно служить нестерпимое жжение. Количество повторений 15-25.


Открытия в бодибилдинге от профессора Селуянова

Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg Сайт http://youiron.ru Мой VK https://vk.com/yuzhakovanton.


Набор массы по Селуянову разбор теории Набор мышечной массы Дзен

Виктор Николаевич Селуянов ( 21 июня 1946 — 16 июля 2017 ) — кандидат биологических наук, профессор; заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, Почётный работник высшего.


СТАТОДИНАМИКА Селуянова. от А до Я как правильно выполнять и отличия. YouTube

Evolution Yeti 258K subscribers 78K views 4 years ago Сегодня мы разберём научные выводы, которые сделал профессор Селуянов (Статодинамика, Локальное жиросжигание). Пришлось долго собирать.


Сумасшедший бред или псевдонаука Почему не правы ни профессор Селуянов, ни бодибилдер Линдовер

Работает ли статодинамика по профессору Селуянову на рост мышечной массы? Делюсь своим опытом Методика тренировок Селуянова Виктора Николаевича: в чем ее особенности и преимущества


Статодинамика от Ивана Денисова. Работает ли методика профессора Селуянова в гиревом спорте

Селуянов, Виктор Николаевич (21.06.1946-16.07.2017) — профессор кафедры физической культуры и спорта, специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории спорта и оздоровительной физической культуры, автор.


Профессор Селуянов В Н Неизданная лекция 2012 ч 1 YouTube

Большую роль в его популяризации в России сыграл прежде всего профессор Виктор Николаевич Селуянов и те атлеты, кто этот режим практиковал рассказывал о нем окружающим, к примеру Владимир.


Селуянов. Статодинамика. КАК ПОДВЕСТИСЬ К СОРЕВНОВАНИЯМ? YouTube

Профессор Селуянов разработал методику статодинамического тренинга. Сегодня этот метод обсуждается достаточно бурно. Узнайте о статодинамике в бодибилдинге по Селуянову. Статодинамическая тренировка (статодинамика) представляет собой технику, при которой движение необходимо выполнять в небольшой амплитуде при постоянном напряжении мускулов.


Статодинамические упражнения. Что такое статодинамика

Статодинамика, тренировка. Методы тренировок мышц профессора Селуянова - выжимка из материалов.


Статодинамика от А до Я Теория и практика Селуянов и Гусев. YouTube

Таким образом Статодинамика по Селуянову позволяет снизить всевозможные риски связанные с длительным ношением манжеты во время тренировки и извлечь максимальную пользу из данного метода.


Профессор Селуянов В Н ⁄ Неизданная лекция 2012 ч 1 YouTube

5. Профессор Селуянов не рекомендует статодинамику, как основу мышечного роста. Он преподносит её, как вспомогательный тип тренинга после силовых тренировок, т.е. в конце силовой тренировки.